Партфолио для фитнес тренеру

Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях, характеризующихся нарушением работы сердечно-сосудистой системы: заболевания сердца и коронарных сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и острые нарушения мозгового кровообращения (инсульт)), заболевания периферических сосудов (варикозная болезнь вен).- Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях: характеризующиеся изменением артериального давления (артериальная гипертензия, артериальная гипотензия).- Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях: дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма).- Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях: эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет). Стаж работы тренером: более 6 лет.Личный стаж тренировок: более 10 лет.

Портфолио тренера-преподавателя дюсш для аттестации

Фитнес-тренер (также известен как тренер по фитнесу, инструктор по фитнесу) —это специалист, можно сказать, маг тренажерного зала или фитнес-клуба, с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: «При чем тут душа?». А ответ будет таковым: «Mans sana in corpore sano», что с латинского переводится, как: «В здоровом теле — здоровый дух». Смысл этих слов заключается в понимании того, что сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.
Без правильно поставленной тренировки и питания желаемых результатов вы вряд ли добьётесь, скорее всего, возможен вред здоровью. Тренер по фитнесу, в свою очередь, поможет структурировать занятия, покажет на личном примере как делать, подберет нужные упражнения, интенсивность нагрузок, питание, и все это, исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.

Образец резюме фитнес-тренера

Инфо

Гуля Фуст Персональный тренер тренажерного зала 8-917-774-32-50 Анна. Начала заниматься через 45 дней после вторых родов и через 2 месяца достигла отличного результата. Вес до 63 кг, после похудения 54 кг. Валиев Рашит и Занатуллин Альберт.

Важно

После того, как начали заниматься кикбоксингом в Менделееф Фитнес, поняли, что им не хватает растяжки. За пол года под руководством Гули Фуст и благодаря своему труду,терпению и огромному желанию сумели сесть на шпагат и улучшить результаты в кмикбоксинге. Кирилл. Благодаря занятиям с персональным тренером в Менделееф Фитнес, полностью поменял свое тело за счет стабильного хождения на силовые тренировки, функциональный тренинг и растяжку.

Человек, который ходит на фитнес 5 раз в неделю. Результат тренировок с Гулей Фуст за два года — фитнес стандарт. Жанна. После рождения мальчиков двойняшек, набрала 20 килограмм лишнего веса.

5 ошибок, которые убивают фитнес бизнес персонального тренера

Клиенты должны прежде всего, научиться слышать свое тело. Задача фитнес инструктора – помочь им в этом. Ошибка №3 — Фитнес Остается Набором Упражнений Для Клиента, а Не Привычкой Задача фитнес тренера это не дать набор упражнений и перечень правильных продуктов, а “привить” клиенту фитнес. Подумайте сами. Любые программы тренировок и планы питания можно сейчас найти в сети.
Вопрос — зачем нам фитнес тренер? Если Вы сможете сделать так, что клиент станет “зависимым” от фитнеса круглосуточно, то такие клиенты станут Вашими на максимально продолжительное время. Для этого не нужно давать им стандартные схемы и планы питания. Просто начните давать то, что действительно полезно для частного случая – те рекомендации, которые невозможно (ну или по крайней мере проблематично) найти в сети.

Not found

А что же делать с остальными, у которых загруженный рабочий график или недостаточно внутренней мотивации, чтобы следовать тому плану? Результатом такого “планирования” для клиента становится снижение уровня мотивации к занятиям, принятие за аксиому того, что без соблюдения именно этого плана невозможно добиться поставленных целей и т.д. Хотя это не так. План питания – краткосрочное решение проблемы. Часто так бывает, что клиенты следуют определенному плану и не понимают его значения для организма.

Именно поэтому когда по определенным причинам следовать программе становится невозможным, клиент (не понимая как можно поменять форму не меняя механизм) начинает есть “как обычно” и весь прогресс откатывается обратно. Планы питания и тренировок ничему не учат. Клиенты должны понимать какой эффект на организм и на тело имеет то или иное действие.

Консультации по фитнесу

Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи.- Коррекция фигуры и веса:- Снижение веса, жиросжигание, устранение проблемных зон.- Тренировки на рельеф, снижение % подкожного жира.- Набор мышечной массы, увеличение общей массы тела.- Тренировки на увеличение силы, выносливости, гибкости (стретчинг), функциональный тренинг, TRX.- Развивающая и укрепляющая тренировка для детей и подростков с учетом их анатомических и физиологических особенностей.- Оздоровительная тренировка для лиц пожилого возраста.- Рекомендации по питанию.- Консультация по спортивному питанию.- Составление рационального и сбалансированного питания в зависимости от задач тренировочного процесса (набор массы тела, снижение массы тела, поддержание массы тела).- Проведение фитнес тестирования.

Портфолио тренера-преподавателя

Сохраните, чтобы прочитать статью позже ВконтактеСоставление программы тренировок, составление плана питания”. Это достаточно стандартный шаблон, который в принципе не работает, в котором нет никакого смысла и от которого необходимо избавляться как в презентациях так и в своей работе. Данная формулировка не несет в себе ценности для потенциального клиента, так как основная задача фитнес инструктора – это не план питания, а решение проблемы клиента.

Питание и тренировки не цель, а способ. Не все фитнес тренера помнят об этом из-за чего в определенный момент времени возникают сложности с привлечением новых клиентов. Во избежание этого и с целью устранения слабых мест фитнес бизнеса персонального тренера рассмотрим наиболее распространенные ошибки, которые категорически нельзя допускать.

Внимание

Это происходит по нескольким причинам.

1. Иногда сами тренера не до конца понимают значение тех или иных элементов в программах питания/тренировок.
2. “Сложнее значит лучше”, но это не так.

Ошибка №2 — Стандартные Программы Тренировок и Бесполезные Планы Питания Многие фитнес тренера ошибочно полагают, что программы тренировок и планы питания это основополагающие составляющие в тренировочной практике. Основная загвоздка в том, что те же планы питания зачастую не работают и в них нет вообще никакого смысла. Почему? План питания не дает права на ошибку. Как обычно выглядит программа питания для клиента: “1й прием пищи, 2й прием пищи…7й прием пищи”.

Как думаете, сколько клиентов будут следовать такому плану питания? Один, два, три из 20.
Заказать звонок Меню Портфолио/Сайты/Консультации по фитнесу Портфолио 5 Февраля 2015 http://platinumf.net Спортивный клуб Промо-сайт Предыдущий проектСледующий проект Заказать проект Наши контакты: Телефон:(495) 646-12-69 Адрес: г. Дубна, ул. 9 мая, 7В, оф 167г. Москва, ул. Окская 13, БЦ «Москвичка» ООО «Редби»ОГРН 1057746878420ИНН/КПП 7714600831 / 771401001 29 Июля 2015 В связи с постоянным ростом важности формирования естественного ссылочного профиля вашего сайта мы составили для клиентов нашей компании перечень несложных действий, которые позволят оказать существенную поддержку продвижению их ресурсов в поисковых системах. По возможности желательно задействовать все из нижеперечисленных рекомендаций.
© Redbee, 2005-2018, реклама в интернете на 100% Москва, ул. Окская, 13, БЦ «Москвичка»; Дубна, ул. 9 Мая, 7В, оф.
Ошибка №5 — Больше Сертификатов, Меньше Понимания Конечно, 20 различных сертификатов в портфолио персонального тренера выглядит многообещающе, но действительно ли это дает хоть какой-то практический результат? В последнее время все больше мастер классов строятся по принципу рассказать то, что все и так знают, выдать “сертификат специалиста” и отпустить восвояси. Обучаться необходимо, безусловно, но еще более важно применять на практике полученные знания. Квалифицированный специалист это не тот, кто имеет больше регалий, а тот, кто может решить проблему максимально быстро и качественно. Что в Итоге? Итак, что же хотелось бы выделить по итогу:

1. В работе персональный тренер должен фокусироваться на целях клиента. Способы достижения – вторичны.
2. Помнить, что фитнес это не просто тренировки в зале, а образ жизни.